Тело-это книга. Ее нужно уметь читать и понимать

Представьте, что перед вами книга в которой много ценной информации, но написанная на другом языке, который вы не понимаете

Похожим образом нередко выстроены отношения с телом.
Тело - очень мудрое и интуитивное. Прекрасный подсказчик, который постоянно сигнализирует вам о чем-то , пытаясь помочь и направить

О ваших взаимоотношениях с окружающими, о переживаниях, желаниях, вашем истинном состоянии

Важно слышать и понимать!
Что нужно?

1. Внимание . Телесное сознавание
Когда мы обращаемся «зрачками внутрь» и смотрим внутрь себя.
Что мы чучтвуем, какие сигналы идут - сначала увидеть их

2. Понять
Что несёт этот сигнал ?
Как мы можем задействовать эту информацию себе на пользу

Моя последняя книга «Тело-как источник силы» как раз об этом

В ней вы найдёте информацию о психологической символике тела и поможет лучше понимать и интерпретировать сигналы, исходящие от тела

100 практик на разные случаи жизни.
Что делать когда вы гневаетесь, когда вы расстроены, как защитить границы и т.д

«Тело-как источник силы» - это Настольный Переводчик с телесного

И именно по этой книге я создала курс по телесно-ориентированной терапии

Старт курса 14 августа.
Пишите на почту: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. и я вышлю подробную информацию