Фильм “Загадочная кожа”
США, Нидерланды, 2004
Режиссер: Грег Аракки 
Герои фильма — молодые люди с разными характерами и судьбами. В детстве их дороги ненадолго пересеклись, и спустя годы они встретятся вновь.

Одного из них преследует страшный сон: чудовище трогает его своими щупальцами. Брайан (Брэйди Корбет), будучи любителем сомнительных телепрограмм, уверен: в детстве его ненадолго похитили инопланетяне для исследования, а потом стерли память, но воспоминания о “похищении” преследует его во снах. Второй герой фильма, Нил (Джозеф Гордон-Левитт) знает правду о прошлом былого приятеля и раскроет в финальной сцене.

Можно ли доверять снам? Да, если доверять им правильно. Сны всегда правдивы. Но! Во-первых, субъективны: отображают не объективную реальность, а то, как её воспринимает сновидец. В том числе — его страхи и надежды. Если ревнивцу снится, что жена ему изменяет, это правда о его страхе измены. Страх может быть оправданным, а может быть и беспочвенным. Если влюбленной девушке снится, что любимый человек делает предложение — это правда про ее надежды, а не реальные планы молодого человека.
Во-вторых, сон — метафора. Послание от Бессознательного в метафорической форме. Возможно, сновидца во сне затопляют волны, он боится утонуть… И это не значит, что в реальности ему грозит гибель в воде. С психологической точки зрения сны символизируют чувства, бессознательные проявления. Подобный сон может говорить о страхе потерять контроль над чувствами, о сильном эмоциональном заряде — переживаниях.
Народные сонники и психологическая трактовка сна различаются. Сонники достаточно однозначны и директивы: например, “Приснилась жаба — к дождю, приснился дождь — к жабе”. Трактовка психологическая многозначна. Есть универсальное понимание символа, но есть и индивидуальное. Важно, чтобы клиент рассказал свои ассоциации, чувства… Что “жаба” значит личнг для него? Какие чувства “жаба” вызвала у него во сне? Ведь у кого-то “жаба” может вызвать любопытство, у кого-то — отвращение, жалость, страх…
Сон выбирает символы, потому что символ — посредник между Сознанием и Бессознательным. Кроме того, мы не всегда готовы увидеть во сне правду — прямое отображение действительности. У нас есть механизм “репрессии” — подавления, мы вытесняем болезненный материал, будь то воспоминания, мысли, чувства… Искренне забываем о них. Это механизм самозащиты: он прячет нас от боли, с которой мы не готовы соприкоснуться. Вдова первое время может делать чашку чая для покойного супруга, лишь потом спохватываясь — осознание трагедии может приходить с запозданием.
Так и у Брайана срабатывает механизм вытеснения: он не помнит один вечер из своего детства, лишь свой ужас. В конце фильма мы вместе с героем узнаем, что его сон правдив, но метафоричен: в детстве с ним действительно приключилась беда, вот только инопланетяне к ней не причастны.

Техника исследования сна, которую можно делать самостоятельно:
 Вспомните свой сон и выделите — какие в нем есть значимые для вас элементы? Вызывающие самый сильный эмоциональный отклик. Этим элементом может быть как одушевленный персонаж, так и предмет. А может, и вовсе — деталь, цвет, звук… Выпишите их в столбик.
Теперь запишите рядом с каждым словом по 3 ассоциации на него. Пишите первое, что придет в голову. Посмотрите, о чем вам говорят эти ассоциации? Какая в них закономерность?
Теперь попробуйте выстроить диалог с каждым из этих элементов, по-очереди. Даже с неодушевлёнными. Не удивляйтесь, это Ведь метафорическая работа: вы можете побеседовать с дождем, с зеленым цветом, звуком свистка… Спросите:
— Зачем ты приснился? Что ты хочешь мне сказать?
Не удивляйтесь никаким ответам.
Если ответа нет, задайте вопрос несколько раз, выждите время… Если ответа все еще нет, возможно, вы пока не готовы его услышать, нужно время.
Не переживайте: если послание от Бессознательного действительно важно, оно пошлёт вам другие сны на эту тему.
Не пренебрегайте снами. Если вас преследует повторяющийся кошмар, лучше обратиться к специалисту: за этим могут стоять трамы, взрослые или детские, или настолько сильный страх, с которым можно встречаться лишь при чьей-то поддержке.