Ребенок рождается с определенной генетикой, но огромный вклад в его формирование как личности вкладыаает среда. Если мы бросим сухую губку в воду, она впитает воду; если в молоко, то молоко... Подобно сухой губке, ребенок впитывает в себя атмосферу семьи и значимые фигуры, они как будто поселяются в его внутреннем мире.
В семейном пространстве может быть искажена взаимосвязь любви:

ребенка любят через критику, обесценивание, насилие... Эта базовая схема взаимосвязи любви впитывается и становится шаблоном для построения отношений в дальнейшем. Как нас любили, так мы любим себя - и других.
К счастью, эта базовая схема взаимосвязи любви может перестраиваться и во взрослости. Для этого нужны:
1. Осознанность.
2. Опыт здоровых отношений.
3. Время для перестройки - образования новых нейронных связей.