В близком общении неминуемы не только приятные моменты, но и сложные. Это миф, что между близкими людьми только позитив. Мы невольно царапаем друг друга, взаимодействуют как наши ресурсные части, так и "тараканы", возникают проекции, ожидания... Вопрос в том, как с этим обходиться.

Замалчивание приводит к тому, что снежный ком нарастает и приводит к "взрыву" - яркому конфликту, обидам и, нередко, к расставанию.

Важно вовремя все прояснять, говорить о своих чувствах и потребностях, просто в корректной форме.

- "Я-высказывания" - говорить про себя, свои чувства и желания, а не обвинять партнера. Не "Ты меня обидел, такой-сякой", а "Я чувствую обиду".

- Высказывать претензии не к личности, а к конкретным словам и действиям. Не "Ты безответственный", а "Я раздражаюсь, когда ты опаздываешь".

- Говорить не только о том, чем недоволен, но и о пожеланиях: "Прошу тебя быть внимательнее и проверять перед уходом, выключил ли ты свет".

- Конфликтные ситуации можно и нужно прояснять, но делать это из любви, а не ненависти. Каждый сам отвечает на вопрос: "Я живу в любовь? Я движусь в Добро?.."