Джордан Питерсон - известный психотерапевт, гуманист, автор книг, лектор. Очень рекомендую! Для Вас - немного цитат из его цикла "Библейская история":
"Стремись к тому, что наполнено смыслом, а не выгодно".
"Я уверен, и мой опыт это подтверждает, что ложь и обман разрушают жизнь человека. Если человек начинает говорить правду и жить в соответствии с правдой, то тогда все налаживается".
"Представьте, что Вы решили жить исключительно честно и открыто. Почему у Вас это может не получиться? Из-за стыда".
"Кто главный враг человечества? Человеческая предрасположенность ко злу как таковая".
"Вы можете истребить всех змей как опасных врагов. И истребить змей человеческих - живущих в других людей. Но останутся змеи, живущие в Вас самом, и борьба с ними и станет настоящим подвигом".
"Если Вы не понимаете, как много в Вас от чудовища - Вы уже стали чудовищем".
"Женщина помогает мужчине сознавать себя. Это первоочередная роль женщины по отношению к мужчине. Она побуждает его к рефлексии, ведь нужно понять - почему мне отказали?.."
"Я ни разу не видел, чтобы человеку что-то сошло с рук. Если пытаешься вывернуть реальность наизнанку, она бьет в ответ. Если тебе непонятно, "За что мне это?" и "Почему так?", посмотри, что было до этого, ты получишь ответ. Человек пытается вертеть реальностью? Реальность много больше человека. Вперед, попробуй! Ты увидишь, чем это закончится. Ничто никому не сходит с рук".
"Если мысль об ошибке не приводит Вас в экзистенциальный ужас, значит, Вы еще не проснулись".
"Жизнь - не игра, а последовательность игр. Выигрывает не тот, кто побеждает в одной игре, а тот, кто участвует в максимальном количестве игр. Для этого надо играть честно, ведь если ты нечестен, с тобой перестанут играть. Нельзя вести себя нечестно даже ради победы, это приведет к проигрышу в целом. Честность - вот лучшая стратегия".
"Если Вы станете меньше страдать и начнете делать мир вокруг себя чуть лучше, Вселенная не будет возражать".
"Если Вы все делаете правильно, с Вами реже случаются ужасные вещи".
"Лучше рассматривать плохой поступок другого человека как глупость, а не проявление Зла".
"Невежество и умышленная слепота - вот две самые главные проблемы" (Джордан Петерсон).
"Часто люди не понимают, куда попали, потому что не знали, куда шли".
"Если Вы доверяете людям, это храбрость. Если Вы делаете это из наивности, это глупость".
Есть единственный настоящий межличностный ресурс - доверие".
"Когда нужно принять решение, я предлагаю взвесить плюсы и минусы, если Вы это сделаете - и если Вы это не сделаете. Если Вы что-то не делаете, это не то же самое, как если бы Вы начинали с ноля. И плата за то, что Вы что-то не делаете, может быть выше, чем если бы Вы делали".
"Есть такая боль, которая может разрушать мир".
"Можно бесконечно спорить о том, что есть "Бог. А можно просто сказать, что жто высшее воплощение идеала человечества".
"Когда Вы делаете что-то впустую, Вы не делаете что-то другое, возможно, важное и хорошее".
"Результат обычно прямопропорционален той жертве, которую Вы приносите для достижения его".
"Можно установить контакт с самым лучшим и высшим, что Вы можете себе представить. А можно с самым низшим и посредственным, но я бы не рекомендовал так делать, это не приведет Вас ни к чему хорошему".
"Наша жизнь - Сизиф с оптимистичным уклоном. Возможно, тебе раз за разом придется поднимать в гору один и тот же камень, но каждый раз ты будешь делать это лучше и дойдешь выше".
"Большинство людей не читало эту книгу, а просто цитирует ее".
"Дисфункционалная семья работает контрпродуктивно".
"Если Вы хотите идти вверх, Вы сперва упадете вниз. Это то, о чем говорил Юнг: на пути к просвещению Вы сперва столкнетесь со всем тем, с чем не хотите сталкиваться".
"Жизнь слишком ужасна и трагична в отсутствии величественного".
"От ответственности нельзя убежать. Вы можете ее принять добровольно - или не добровольно, но это неминуемо".
"Попробуйте сделать красивым хоть что-то вокруг себя. Вы приглашаете в свою жизнь Божественное".
"Красота - это Путь к Богу. И если Вы не можете найти другой путь, почему бы не использовать этот?"
"Искусство - это возможность связаться с трансцендентным. Именно в этом его сила".
"Художник всегда интуитивен, иначе он пропагандист".
"Нельзя прожить жизнь идеально. Есть один Путь, на котором Вас ждет катастрофа, и другой Путь, на котором Вас ждет катастрофа. Пути без катастрофы нет. Но если Вы ориентируетесь на высший идеал, называемый Богом, Вы сделаете правильный выбор и пройдете через катастрофы наилучшим образом".
"Когда нужно принять решение, я предлагаю взвесить плюсы и минусы, если Вы это сделаете - и если Вы это не сделаете. Если Вы что-то не делаете, это не то же самое, как если бы Вы начинали с ноля. И плата за то, что Вы что-то не делаете, может быть выше, чем если бы Вы делали".
" - Доктор Питерсон, Вы изменили мою жизнь!
- К лучшему или к худшему?.."
"Если ты - психолог и умеешь слушать, ты постоянно оказываешься в романе Достоевского".
"Человек - это клубок змей в шкуре шимпанзе".
"Доверие! Вот единственное, что позволяет нам не убегать друг от друга в ужасе".
"Ты правильно прожил жизнь, если, оглянувшись, понимаешь - благодаря тебе в мире стало меньше страданий".
"Вы можете начать Путь из любого места. Это очень вдохновляет".
"Жертвоприношение - готовность сделать то, что не хочется. И не сделать то, что хочется. Вот это - жертва".
"Сохраняй веру в Добро и иди вперед - вот главная мысль".
"Распутье - это место, где ты встречаешь Дьявола. Потому что каждый раз, когда тебе нужно принять важное решение, тебя начинает манить Зло".
"Просто спросите себя: "Что глупое и неправильное я делаю?" И перестаньте это делать. Просто попробуйте, и Вы увидите, как изменится Ваша жизнь".
"Раскрывайте лучшее в себе, и это станет благом для мира и перевесит все Ваши ошибки".
"Психотерапия всегда направлена на движение к благу. Но нужно, чтобы человек понял - что есть благо для него, а это самое сложное".
"Искупительная ошибка - та, которую ты делаешь, когда еще нет опыта. Ошибки неминуемы, зато ты получаешь опыт и можешь избежать их в дальнейшем".
"Психолог может вносить человеческое в контакт с клиентом, это не только договорные отношения. Но он должен не решать за клиента его проблемы, а помогать ему решить их самому. Это касается и помощи близким. Нельзя вставать между человеком и его Судьбой, он тогда станет плохой копией Вас и перестанет быть собой".
"Если Вы не понимаете, что можете стать чудовищем, значит, Вы уже стали чудовищем".
"Как можно говорить об отсутствии смысла в жизни? Оглянись, и ты увидишь вокруг много страданий. Может, ты можешь сделать мир вокруг себя чуточку лучше, если постараешься?.."
"Нам что-то было дано и, возможно это что-то не было совсем уж ужасным. Таким образом, у нас всегда есть поводы для благодарности".
"На мой взгляд, подъем - лучше, чем нахождение в достаточно хорошем месте. В жизни важно осознание того, что ты постоянно движешься туда, где лучше. И есть прямая взаимосвязь между тем, что ты делаешь, и углом подъема".
"Не так уж страшно оказаться в не очень хорошем месте, если в Ваши планы входит его усовершенствовать".
"То, что сделано правильно, не может быть заурядным. По своему опыту могу сказать, все мои старания окупились сполна. Не всегда так, как я представлял, но это другой вопрос. Если я искренне старался сделать все правильно, со временем все равно все оборачивалось только на пользу".
"Чувство незащищенности - вечный спутник отваги. Иначе в чем подвиг?"
"Никто не может быть хорошим, если не приложил к этому усилий. Возможно, Вы средней паршивости: Вам далеко до плохого парня, но и до действительно хорошего тоже. Нужны усилия".
"Если нет стремления вверх, то Вы скатываетесь все ниже и ниже".
"Просто говорите правду и будьте хорошими людьми. Это клише, но можно использовать их так, чтобы они перестали быть просто словами. Например, ты можешь не знать, в чем правда. Но перестань хотя бы говорить говорить то, что яаляется неправдой".
"По моим наблюдениям, человек чаще всего не получает то, чьо хочет, потому что не знает, что он хочет. Он получает то, что ему на благо, и это может стать сюрпризом. Если человек стремится к трму, что действительно ему на благо, он этого всегда достигает".
"Вы можете иногда советоваться со своей совестью. Это может быть полезным".
"Есть миллион способов, как сделать что-то неправильно. И только один - и то, если повезет - сделать правильно".
"Истина и милосердие борются, и милосердие важнее".
"Ничто не является оправданием отстранения от Добра".
"Задача родителя - не удерживать ребенка, а побуждать его выйти в мир и быть собой, максимально лучшим собой".
"Если Вы думаете, что Вам что-то сойдет с рук, это высокомерие. Просто подождите немного".
"Я не люблю говорить:
- Вы сами виноваты.
Но иногда это действительно так!"
"Важно не то, во что Вы верите, а как Вы действуете".
"Если рождение ребенка может помешать Вашему образу жизни, что это за образ жизни такой?"
"Достоевский понял, в чем трагедия коммунизма и чем все закончится, причем еще до его прявления".
"Как бы глубоко Вы ни погружались в анализ библейских историй, Вы не достигнете дна. Только Бог может постичь метафизическую глубину реальности".
"Когда Вы начинаете что-то, постарайтесь хотя бы причинить как можно меньше вреда".
"Злясь на свое страдание, Вы только увеличиваете его... Важно принять свое страдание, иначе Вы бунтуете против самого Бытия".
"Если Вы
"Наладить отношения с кем-то - это наладить отношения с Богом. Миритесь, особенности если это Вы виноваты".
"Предательство - это серьезно, потому что доверие священно".
"Если Вы все время делаете одно и то же, одним способом, Вы деградируете, потому что мир все время меняется".
"Сон - это тоже реальность, но иного типа".
"Не думайте о себе, что Вы лучше, чем Вы есть. Это не приведет к хорошему".
"Когда Вы кого-то прощаете, убедитесь, что это действительно так. Иначе рано или поздно оставшаяся обида проявится и может все разрушить".
"В браке много борьбы. Похоже, многие из вас это знают. Но это не плохо. Когда мы с кем-то боремся, мы развиваемся".
"Важно понимать, что дар - это везение, и быть за него благодарным. Воспринимать его именно как дар, а не свое превосходство над другими".
"Очень сложно подавить того, кто все делает хорошо. Потому что они пойдут и будут делать это в другом месте".
"Самый надежный источник хлеба - не хлеб, а то, что дает его".
"Важно простить и забыть, но важное условие - раскаяние. Это уменьшает вероятность повторения подобной ситуации. Человек осознал ошибку и сделал выводы".
"Чем запасаться от голода? Лучше всего - характером. Это не исключает то, чтобы запасаться хлебом".
"Неважно, где Вы. Важно, чтобы Вы пытались сделать все самое лучшее".
"Научиться отпускать что-то - это соревнование с самим собой. Как если бы феникс поджигал сам себя. Это добровольный путь в изменения".
"Зло - это отсутствие Добра. Это не так просто, потому что может привести к разным последствиям".
"Я не думаю, что Зло так же сильно, как и Добро, но ему легче распространяться, потому что это более легкий путь. Очень удобно быть обиженным и ничего не делать или совершать плохое, оправдывая себя".
"Цель мотивируется любовью. Вы хотите, чтобы все было лучше, и мне кажется, это хорошее определение любви. Ведь если Вы кого-то любите, Вы хотите, чтобы у него все было хорошо".
"Правда - лучшая служанка любви".
"Никто не может быть хорошим человеком без интеграции агрессии, потому что без агрессии Вы не можете сказать: "Нет". Вдруг Вам предложат что-то плохое?"
"Если с Вами поступили несправедливо, лучше отказаться от идеи обиды и мести, сохранять свои идеалы и стараться делать самым лучшим образом то, что Вы делаете".
"Люди часто гордятся собой - такими, какие они есть. Но это мешает им стать такими, какими они могут стать... Нужно постепенно отдходить от себя прежнего".
"Начиная новое, Вы неминуемо будете совершать ошибки. Но это лучше, чем не делать ничего".
"Нередко люди выбирают оставаться со знакомым злом вместо поиска неизвестного".
"Вероятно, это неполиткорректная шутка, зато смешная".
"Когда Вы становитесь против чьей-то интуиции, Вы боретесь с самой структурой Бытия. Это как борьба с Богом".
"Люди всегда ищут повод испортить свой характер, потому что в таком случае Вы можете лгать, воровать, изменять, предавать, выражать обиду, и Вы можете ничем не заниматься. Легче лгать, чем говорит правду; легче ничего не делать. Какая-то часть
Вас думает: "Мне легче быть бесполезным и ужасным". И если наступает ужасное, Вы говорите: "Ага! Это оправдание, которого я ждал!"
"Если что-то ужасное происходит с Вами, это не значит, что Вы можете сойти с пути и делать все хуже, чем можете".
"Многими людьми завладели идеи, а не они ими. Значит, они не интегрировали в идеи собственное Бытие".
"Как противостоять монстрам, которых мы встречаем в жизни? Самому быть монстром, но только отчасти. Это то, что Юнг называл "интеграцией Тени".
"Невозможно остановить себя в движении по неправильному Пути, если не понимаете, что Вы по нему идете".
"Отчасти я считаю это своей задачей: убедить людей, что Ад - неправильное направление".
"Все самые удачные ответы есть в Библии. И если Вам кажется, что это не так, ладно, удачи, попробуйте создать что-то лучше".
"Чем больше я пишу, тем меньше узнаю новое, и просто делюсь тем, что уже знаю".
"Счастливый ли у меня брак? У меня глубокие доверительные отношения с женой, а это важнее, чем счастье".
"Если даже Вы не достигли цели, Вы пытались и получили опыт, Вы стали другим, возможно, немного лучшим. И больше шансов, что в следующий раз Вы достигнете другую цель".
"Если Вы не испытываете радости в жизни, возможно, Вы не движетесь к той цели, которая действительно Вам нужна".
"Просто больше наблюдайте за собой вместо того, чтобы постоянно слушать свои мысли".
"Я вступаю в конфликт только тогда, когда альтернативой является нечто худшее".
"Если мне неинтересно слушать пациента, значит, я его неправильно слушаю. Когда ты по-настоящему слушаешь другого человека, это так интересно, что можно забыть обо всем".
"Полезнее общаться с тем, кто с Вами не согласен, а не с тем, кто согласен. Так Вы узнаете много нового".
"Если Вы с искренним интересом слушаете другого человека, Вы проникаете за Маску, Личину. Это как симфония, как соприкосновение душ".
"Я пытаюсь понять Зло, чтобы понять, что же ему противоположно, что может противостоять ему. И когда я вглядывался в сердце Тьмы, сквозь Тьму начал проглядывать Свет".
"Почему не надо лгать? Если Вы пытаетесь искривлять реальность, рано или поздно она распрямится и стеганет по лицу".
"Если Вам не нравятся Ваши дети, они гарантированно не будут нравиться тэи другим людям".
"Вы не освоите ничего нового, если не готовы быть дураком. Ведь сперва все получается по-дурацки, пока не научишься. Перфекционизм мешает развиваться".
"Знать, что Вам нужно совершать ошибки, чтобы набраться лпыта, это невероятно полезно и освобождает Вас от страха совершать ошибки".
"Путь к успеху - познание себя. Чем больше Вы знаете себя, тем лучше ориентируетесь в мире. Чем больше Вы знаете себя, тем выше шанс жить в радости".
"Есть две самые важные для понимания вещи. Как устроен мир - и этим занимается наука. И как Вам действовать в этом мире, чтобы добиваться своих целей, а для этого нужно понимать первое, ведь Вы включены в этот мир".
"Имеет смысл действовать, если ты хочешь сделать мир лучше, иначе зачем напрягаться?"
"Если ты не делаешь то, что должно, ты становишься очагом хаоса".
"Если Вы не способны на жестокость, это абсолютно неверно. Вы можете стать жертвой того, кто способен на жестокость".
"Сила, которую Вы развиваете в своем внутреннем чудовище - гарантия мира. Люди чувствуют силу и уважают".
"Если Вы способны на жестокость и не совершаете ее, это лучше, чем когда Вы не способны на жестокость. В первом случае Вы сильны, во втором - глупы и наивны".
"То, что Вам больше всего нужно, обычно находится там, где Вы не хотите это искать. Это требует Вашего развития".
"Самый худший хищник - это способность людей совершать зло".
"В чем смысл? Хороший вопрос. Ответы так себе, но вопрос хороший".
"Не запугивайте детей миром. Такой ребенок станет трусливым, замкнутым и мало знающим жизнь, и тогда у него больше шансов влипнуть в историю. Учите детей быть храбрыми и внимательными".
"Вы хотите быть сильным? Лучше быть сильным и добрым. А совсем хорошо - сильным, добрым и мудрым".
"Если Вас обманули, это не значит, что Вы тупой. Возможно, Вы просто доверчивы, и Вас предали. С предателлством может столкнуться любой".
"Некоторые нарушители закона или морали путают свою неспособность подчиняться правилам с храбростью".
"Не надо путать обман с мудростью и интеллектом".
"Не стремиться ни к чему и ничего не делать - хуже, чем делать и ошибаться".
(Джордан Питерсон, цикл лекций "Библейская история").