"Просто спросите себя: "Что глупое и неправильное я делаю?" И перестаньте это делать. Просто попробуйте, и Вы увидите, как изменится Ваша жизнь" (Джордан Питерсон).
Хотите сделать шаг к изменениям в своей жизни? Причем к изменениям к лучшему. Маленькое психотерапевтическое упражнение от Джордана Питерсона:
1. Напишите список: что глупое и неправильное Вы делаете в своей жизни?

2. Почему, в чем причины?
3. Перестаньте это делать. Остановитесь или найдите хорошую альтернативу.
4. Через время подведите итоги: что меняется в жизни?..