Зависть - чувство, свойственное каждому человеку, в той или иной форме, в тот или иной момент жизни. Вопрос в том, как он с этим чувством обходится. Потакает? Отрицает? Честно себе признается? Пройди наш тест и узнай, что делаешь с завистью ты!

 

 

1. Ты узнаешь, что твой знакомый выиграл в лотерею крупную сумму. Какая твоя реакция?

А. Недоумеваешь, за что ему такое счастье.
Б. Тебе это безразлично.
В. Одновременно и завидуешь, и радуешься за него.

2. Когда ты участвуешь или участвовал(а) в конкурсах и соревнованиях, как относишься (относилась) к соперникам?

А. Надеешься, что соперник сделает ошибку.
Б. Ты всегда только радуешься чужим успехам, даже если этот человек - конкурент для тебя.
В. Ты ловишь себя на чувстве конкуренции, то играешь честно.

3. Ты видишь на улице дорогой автомобиль. Какие мысли приходят в голову?

А. Думаешь, что его владелец - бандит или коррупционер. Или если это женщина, то наверняка проститутка или содержанка.
Б. Радуешься, что кому-то досталось счастье - ездить на такой хорошей машине.
В. Понимаешь, что тебе хотелось бы такой же, расстраиваешься, но смиряешься с тем, что его у тебя пока нет.

4. Как часто ты сравниваешь себя с кем-то?

А. Постоянно: мысли о том, кто лучше, частенько приходят в твою голову.
Б. Ты никогда об этом не думаешь.
В. Временами, но при этом понимаешь, что у каждого человка есть свои особенности и своя ценность.

5. Тебе свойственна конкуренция?

А. Да, ты любишь соревноваться и состязаться. И всегда стараешься побеждать!
Б. Нет, тебе это чуждо.
В. Временами тебе интересно посоревноваться, это может быть интересным и поощрять развитие.

6. Как часто в детстве тебя хвалили?

А. В вашей семье это было не принято. А вот критиковали частенько.
Б. Постоянно - родители были щедры на похвалу.
В. Временами хвалили, временами критиковали, по ситуации.

7. Как бы ты охарактеризовал(а) свою самооценку?

А. Ты неуверенный и сомневающийся в себе человек.
Б. Ты умеешь себя ценить и знаешь о своих плюсах.
В. У каждого человека есть свои слабые и сильные стороны, у Вас тоже.

Какую букву ты выбирал(а) чаще всего?

АТы потакаешь своей зависти. Да, зависть - очень человеческое чувство, но оно может быть опасным. И для окружающих (потому что из состояния зависти хочется

обесценивать и разрушать), и для самого человека. Почему? Зависть выявляет наши дефициты - челове не хватает. В идеале это приводит к развитию. Но если зависти потакать и поддерживать ее в себе, то развития не будет, вместо него произойдет застревание, остановка в развитии. Вместо того, чтобы стремиться получить то, что хочется, такой человек начинает символическим отнимать то, что есть у других их.

"У меня нет, так пусть и у тебя не будет!" Чувство зависти связано с нашим внутренним архетипом Тени - теневой стороной, которую не хочется принимать. Если чувству зависти потакать, то это поддерживает Тень, она начинает затоплять своего владельца и словно овладевает им. Это приводит к сценарию "плохого мальчика" или "плохой девочки", когда хочется осознанно совершать "плохие" поступки, нарушать правила... И итог может быть печальным и даже опасным.

Важно честно признаваться себе в зависти, но не потакать ей, а превращать в развитие. Если чему-то завидуешь, тебе этого не хватает. Развивайся, достигай того, что хочется!

БТы отрицаешь в себе зависть. Видимо, зависть представляется для тебя настолько неприятным, негативным чувством, что даже не хочется его испытывать. А вместе с тем, чувство зависти естественно. Ни одному человеку оно не чуждо. Но не все его в себе видят... Отрицая собственную зависть, человек начинает проецировать ее на других и приписывать окружающим. Подумай, не кажется ли тебе, что окружающие тебе завидуют? И не стоит ли за этим твоя собственная зависть, приписываемая другим?..

В зависти нет ничего плохого. Она помогает понять дефицит: чего тебе не хватает. Плохой может быть только реализация зависти: что ты делаешь из этого чувства. В идеале, зависть должна мотивировать к развитию. Но отрицая зависть, ты лишаешься этой возможности. Нет шансов обойтись с завистью продуктивно.

Попробуй понять: что мешает тебе признавать в себе зависть? И чаще обращай внимание: может, все же иногда ты испытываешь это чувство?..

ВТы правильно используешь свою зависть. Поздравляем! Ты можешь честно признаться себе в зависти. Это обычно означает высокий уровень контакта с собой и адекватность самооценки. И - нужно определенное мужество, чтобы видеть в себе это чувство, обычно осуждаемое социумом.

Зависть - часть нашей Тени, части, которую мы сами в себе не хотим видеть и принимать. И контакт с завистью нередко говорит о контакте с собственной Тенью. Это свидетельствует о честности с собой, готовности видеть себя без прикрас. Именно честность в самоисследовании и рефлексии дает возможность личностного роста. Так что можно говорить о достаточно высоком потенциале развития, который тебе свойственен.

Тебе не нужно ничего менять, разве что можно сделать контакт с завистью более продуктивным. Как? Не только отслеживать у себя это чувство, но и думать, на что направить свое развитие. Как достичь того, чему завидуешь, чего хочешь...