+7 (910) 455-04-45
  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  г.Москва

Психологические группы.

Группа - замечательный ресурс. На вопрос “Лучше ходить к психологу индивидуально или на психологические группы?” невозможно ответить. Это как вопрос “Что лучше: яблоко или апельсин?” И индивидуальная, и групповая работа имеют свои преимущества.

Плюсы работы в группе:

  • Группа - “зеркало”, моментально отображающее то, что с Вами происходит, и то, что Вы делаете, как проявляете себя.
  • Группа дает возможность групповой поддержки и сопереживания.
  • Группа дарит ощущение единства, сопричастности: я не один, я могу быть с кем-то.
  • Группа позволяет почувствовать, что вы - не одиноки, и ваши проблемы - не единичный случай. У самых разных людей могут быть схожие проблемы.
  • Группа - маленькая модель социума. В ней эффективно выявляются и решаются коммуникативные и ролевые проблемы.

Групповой формат психологической работы интересен и эффективен!

«Кто я? Что я хочу? Куда мне двигаться и зачем?» - этими вопросами задавался каждый из нас. Только мы сами знаем ответы на эти вопросы, но они скрыты в Глубине. Нырнуть туда и узнать, что же там – может только самый мужественный и любознательный. И он будет сполна награжден за свою смелость – ведь там он сможет найти свою жемчужину!

Каков он – Ваш внутренний мужчина? Как он влияет на Вашу жизнь? А Ваша внутренняя женщина? В каких они между собой отношениях? А «Я» с ними знаком(знакома)?.. Как Вы предъявляете себя Миру? Строите отношения с противоположным полом? На наших встречах Вы сможете не только получить ответы на эти вопросы, но и совершить внутреннюю метаморфозу.

Говорят, что «Где бы мы ни ступали, за нами следует наша тень, и она имеет форму зверя». На группе Вы узнаете – кто живет на вашей теневой стороне, расширите знания о себе… Узнав и приняв себя настоящего, со всеми плюсами и минусами, можно двигаться вперед более эффективно.

У каждого из нас есть маски, и само по себе это не плохо. Но если маска начинает жить своей жизнью, то обретает над нами власть и начинает нам мешать. Тогда раз за разом мы оказывается в повторяющихся ситуациях. Как говорится, «Нельзя дважды войти в одну и ту же реку, но можно трижды наступить на одни и те же грабли». На группе Вы сможете познакомиться со своими масками, исследовать свой жизненный сценарий; снять шаблоны и ограничения, мешающие благополучию, и более осознанно и эффективно использовать те маски, которые Вам помогают.

Психологическая группа, участники которой совершат путь навстречу себе - увлекательное путешествие по внутреннему миру. В этом путешествии Вы встретитесь со своими ресурсами, преодолеете внутренние препятствия, сможете обрести большую целостность и гармонию.

В чем цель релаксационных тренингов? Релаксационные тренинги направлены на работу со стрессом: на повышение стрессоустойчивости, профилактику переутомления, и также на снятие уже имеющегося стресса.

Терапевтическая игра на целеполагание, в основу которой положен юнгианский принцип синхронизации.

У каждого из нас есть Мечты, цели и желания. Но одни из них исполняются легко, а другие никак не могут осуществиться. Почему? А действительно ли мы хотим этого достичь, и пойдет ли исполнение нашей мечты на благо? Что за препятствия стоят на нашем пути? Какие ресурсы мы не используем?.. Психотерапевтическая игра «Лила-чакра» даст ответы на эти вопросы.

Сексуальность – одна из основ нашей жизни. Сексуальность дает нам энергию и радость. Но – увы! Зачастую она оказывается недооцененной (из-за многочисленных табу нашего общества), переоцененной (и тогда все неоправданно сводится к сексу) или искаженной (как много мифов и стереотипов, не соответствующих реальности!).