Свежие материалы
С макияжем или без? Вот в чем вопрос!
Вечный женский вопрос, обострившийся в период самоизоляции. Сколько раз я слышала от клиенток жалобы: на то, что они не любят по утрам смотреться в зеркало, первым делом наносят макияж, не нравятся себе без косметики, не могут показаться любимому человеку, пока не накрашены.
Индивидуальная или групповая психотерапия, что выбрать?
Вопрос, который иногда возникает у наших читателей: лучше ходить к психологу на индивидуальные встречи или в группу? И в чем отличие? Единого ответа нет: групповая работа не менее ценна, чем индивидуальная. Просто она имеет свои особенности.
Тест «Токсичные отношения»
Как понять, что ты находишься в токсичных отношениях? Наш тест поможет понять, являются ли твои отношения токсичными.

"Ты мне кто?" - Когда партнерские отношения путаются с детско-родительскими
Бегу домой кормить мужа, он же без меня не сможет даже разогреть суп! Мне приходится заботиться о своей девушке, как о ребенке. Жена такая несамостоятельная, она без меня пропадет. Мой мужчина запрещает мне ярко краситься. Я не езжу в командировки, потому что жена чувствует себя брошенной… Знакомые слова? Возможно, вы слышали их от близких или произносили что-то подобное сами. Все это – признаки того, что партнерские отношения перепутались с детско-родительскими. Один из партнеров стал Родителем, другой – Ребенком.

Все болезни от нервов? Как распознать психосоматические заболевания
Наши чувства живут не только в нашей душе, то есть внутренней психической реальности, но и в теле. И если чувства не находят выход и реализацию, если мы их не проговариваем и не выражаем их через действия, то они словно застревают в теле, причиняют беспокойство, приводят к напряжению и даже к болевым симптомам в теле и к болезням. Как с этим справиться и подружиться со своим телом?

Колония Дигнидад. Сильный, интересный и страшный фильм
«Колония Дигнидад» – фильм сильный, интересный и страшный. Страшный тем, что он основан на реальных событиях: сбежавший в Чили нацист Пауль Шефер организовал религиозную секту – колонию, которая стала тайной тюрьмой при режиме диктатора Пиночета. Там происходили пытки и убийства, а сам Пауль был педофилом, совершившим насилие над десятками детей...

Тест «Какой ты подарок?»
В преддверии праздников предлагаем узнать: какой подарок ты сам для своих близких? А может, вообще не подарок?.. Пройди наш тест и узнай!

Как отличить зависимость от хобби?
Где начинается зависимость, как развивается? И в чем вообще она заключается, что такое зависимость? Как отличить невинное хобби или привычку от сформировавшейся зависимости? А ведь есть же еще загадочная «созависимость»… Наверное, это вопросы, которые нередко задают себе и сами зависимые, и их близкие люди, и даже специалисты.

Главное правило психотерапии - конфиденциальность взаимна
Психотерапевтический процесс – ответственность обеих сторон. Обязанности есть не только у терапевта, но и у клиента. Какие? Неразглашение происходящего – одна из важнейших договоренностей.