+7 (910) 455-04-45
  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  г.Москва

Урок для шеи из книги Рути Алон "Возвращение к естественному движению по методу Фельденкрайза" (стр. 237, רותי אלון, חזרה לתנועה טבעית בשיטת פלדנקרייז).

Перевод: Лилия Гладков (Израиль).

В ТОП метафорически выделяют два тела: животное и социальное. Наше «животное тело» естественно, «социальное» - произвольно. «Социальное тело» - метафорическое название для наших телесных проявлений, ставших произвольными под влиянием социума.

Чтобы иметь хорошие отношения с другими людьми, нужно иметь хорошие отношения с собой. А это закладывается в раннем детстве. Как относились к нам, так мы относимся к себе.

Хорошие отношения с другими начинаются с хороших отношений с собой. Тот, кто принимает себя, может принимать и других. Любовь к себе подразумевает и принятие своего тела, заботу о нем. И тот, кто смог установить гармоничные отношения с собой, может устанавливать их и с другими, переживать безусловную любовь и безоценочно принимать. Нелюбовь к себе, отвержение себя, в том числе и своего тела – большая проблема и, увы, очень распространенная. Без любви к себе очень сложно любить других – возможно, даже невозможно.

Чем больше недовольства своим телом, тем ниже удовлетворенность жизнью и собой. Собственное тело с высокой долей вероятности станет объектом обесценивания, что приведет к стыду и аутоагрессии.. Какое за этим обычно следует решение?

Поделитесь статьей с друзьями!

 

Оставьте свой комментарий

Комментарии для сайта Cackle