Идея звучит красиво, но как это сделать? Что мешает нам принять себя, а что может помочь? Какие подсказки предлагает психология?
«Человеку свойственно ошибаться», и одна из типичных ошибок заставляет нас думать, что мы себя хорошо знаем. В действительности же, наши затаенные уголки души остаются скрытыми во мраке и каждый день на нас смотрит из зеркала незнакомец.
Аддикция, а в равной степени и созависимость – болезнь, при которой оказывается затронутой самая центральная часть личности, ее ядро, и тогда психологическая целостность становится такой же разрушенной, как и физическая. Химическая зависимость в равной степени разрушает и тело, и психику. Это связанно со следующими причинами.
О здоровой эмоциональной саморегуляции рассказывает эксперт «Нашей Психологии», практический психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, биосинтезу, бодинамике и психосинтезу Ирина Соловьева.
