-
Подробности
-
Автор: Ирина Соловьева
-
Категория: «С серьезным лицом»: научные статьи
-
Просмотров: 1089
Донна Мартин, хакоми-тренер (Канада).
Хакоми - одно из направлений телесно-ориентированной психотерапии, постепенно набирающее популярность в России.
- С возрастом нужно менять способы заботы о себе. Лучше понимать, что дает энергию, что отнимает, а что ничего не меняет…
- У эскимосов есть 100 слов для разных оттенков снега. Нам не хватает слов для разных оттенков любви.
- Когда тебе кажется, что ты ходишь по замкнутому кругу, на самом деле это может быть движение по спирали.
- Есть всем известные слова о том, что сперва появляется любовь к себе, потом – любовь к другим. Это не всегда так. Когда мы обнаруживаем, как сильно можем любить другого человека, то можем полюбить и себя.
- В некоторых ситуациях единственно умное, что можно сделать – сдержать свои чувства. И это будет правильно.
- То, как мы живем, движемся, выражает наши бессознательные убеждения не только относительно себя, но и относительно других людей. Скрытые убеждения о том – как люди к нам относятся и как на нас реагируют.
- Если у человека «нет любопытства» — надо оставить его в покое.
- По первым 10 минутам видна эффективность сессии: может ли клиент быть в своих переживаниях и быть при этом в хороших отношениях с терапевтом.
январь 2014, семинар по хакоми, Москва
